حزام شد البطن بعد الولادة الطبيعية

0 27

حزام شد البطن بعد الولادة الطبيعية، عزيزتي حواء اهلا بيك تعاني الغالبية العظمى والعديدات منكن الي وجود ترهلات في البطن وخاصه بعد الولادة القيصرية وفي ظروف كثيرة يجد البعض منكن هذه الترهلات وهو ما يؤدي الي مضاعفات ومشاكل نفسيه في هذه المقالة ومن خلال موقع دواء يمكنك التعرف علي كيفيه التعامل مع هذه المشكلة واستخدام حزام شد البطن بعد الولادة الطبيعية.

ما هو حزام شد البطن بعد الولادة الطبيعية

حزام يتكون من بعض المواد المطاطية والقطن وغيرها من البوليمرات التي تستخدم لد البطن والتخلص من الترهلات التي قد تنشا عند البعض بعد الولادة القيصرية.

افضل حزام لشد البطن بعد الولادة

هناك العديد من الاحزمة التي يمكن استخدامها في هذا الغرض وهو التخلص من الكرش لكن بالمتابعة تبين ان الغالبية العظمى وخاصه السيدات التي تعيش في السعودية والخليج العربي تفضلن حزام 2 في 1 للبطن والخصر والحوض لما بعد الولادة الطبيعية والقيصرية، حزام لدعم الظهر لمرحلة ما بعد الولادة لون اسود، 3 حمالات، مقاس واحد من علي موقع امازون ولمزيد من المعلومات او الشراء يمكنك من خلال الضغط علي الرابط التالي

حزام لدعم الظهر لمرحلة ما بعد الولادة لون اسود، 3 حمالات، مقاس واحد

شكل البطن بعد الولادة القيصرية

تعاني السيدات بعد الولادة من ظهور تجاعيد وترهلات في منطقة البطن نظرا لحدوث تمدد في عضلات وجلد البطن اثناء الحمل ومن ثم بعد الولادة لا تعود العضلات الي مكانها وهو ما يؤدى الي حدوث تلك الترهلات والتي تستدعي اجراء تمارين البطن للتخلص من تلك الترهلات

تمارين شد البطن بعد الولادة القيصرية

هناك العديد من التمارين التي قد تستخدمها بعض السيدات للمساهمة في إزالة الكرش بعد الولادة و التخلص من ترهلات البطن وإعادة عضلات البطن الي ما كانت عليه كل ما هو عليك هو ان تتخلصي أولا من الضغوط النفسية ومحاولة تفريغ نفسك قليلا من الوقت لممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة التي تساعدك في التخلص من تلك الترهلات ومن تلك التمارين هي استخدام تمرين البطن أي الاستلقاء علي الظهر ووضع اليدين تحت الرأس ومن ثم القيام بالرأس مع استمرار مد الاقدام علي الأرض ومن المعروف ان هذه التمارين قد تكون مرهقه وصعبه في البداية لذا فإنني انصحك بان تكون عدد التمارين بسيط في البداية مع الاستمرار وزيادة العدد يوميا عن اليوم الذى يسبقه و هذه الأشياء تساعد في التخلص من الكرش بعد الولادة القيصرية. حزام شد البطن بعد الولادة الطبيعية

Leave A Reply

Your email address will not be published.