فيتامينات قبل الحمل

أفضل فيتامين بعد الولادة، تعاني السيدات الحامل من نقص في الفيتامينات والمواد الأساسية التي يحتاجها الجسم والتي غالبا ما تذهب هذه الفيتامينات لسد احتياجات الجنين، لذا فأن السيدات بعد الحمل ما تكون في امس الحاجة التي تناول الفيتامينات والمعادن الضرورية التي تستعيد بها قدرتها علي التعافي ويعتبر تناول فيتامينات بعد الولادة، لاستعادة الحيوية والنشاط وقدرتك … اقرأ المزيد