اعراض نقص فيتامين هاء

يعتبر فيتامين ه كبسول عنصر مهم في جسم الإنسان لأنه يعمل كمضاد للأكسدة وهو يذوب في الدهون ويمنع أكسدة الأحماض الدهنية الغير مشبعة