فيتامين أ و اين يوجد فيتامين أ

66

فيتامين أ، واحد من اهم الفيتامينات الضرورية للجسم وللعديد من المهام الضرورية للجسم ويوجد بشكل متوازن في الجسم ويتعرض الشخص في حاله الزيادة او النقصان في المعدلات الي اضرار كبيرة يمكنك التعرف عليها من خلال هذه المقالة والتي سنتعرف علي أسماء أدوية فيتامين ا وماهي الفاكهة التي تحتوي على فيتامين ا و اين يوجد فيتامين ا.

دواعي استعمال فيتامين أ

  • يستعمل في علاج اعراض نقص فيتامين ا والحالات التي تحتاج الي فيتامين ا مثل مرض السكر
  • يستعمل لعلاج مرضي تقصف وتساقط الشعر
  • يستعمل مرضي ضعف العيون والشبكية
  • يستعمل في علاج المرضي الذين يعانون من نقص في النمو
  • علاج المرضي الذين يعانون من نقص في نمو العظام

فيتامين ا للشعر

يسهم في انتاج الزيوت الضرورية التي تمنع تقصف الشعر وتمنحه النضارة والنعومة واللمعان الضروري كما انه يحسن من قدرة فروة الرأس ويمنحها الحيوية الازمة.

فوائد فيتامين أ لمرضي السكر

من المعروف ان الأشخاص المصابين بمرض السكر يعانون من التهاب في الاعصاب وهو ما يؤدي الي احتياجهم المستمر الي فيتامين ا بشكل مستمر للمساعدة في إعادة تحسين الاعصاب التي تضررت من تراكم السكر في الأوعية وفوق الاعصاب.

فوائد فيتامين أ للعيون

يعد من الفيتامينات الضرورية التي تسهم في حماية العين وخاصه من العمي الليلي وبسبب التعرض للإصابة او التقدم في السن.

فيتامين أ للوجه

من المعلوم ان فيتامين ا يساعد في انتاج الزيوت الضرورية لتحسين نضارة وحيوية البشرة من التشقق والضعف.

أعراض نقص فيتامين

يؤدي نقص في الجسم الي التعرض الي بعض المشاكل التي توثر في بعض الوظائف في الجسم منها:

  • زيادة خطر الإصابة بالالتهابات  البطن
  • خطر الإصابة بالالتهابات الصدر
  • خطر الإصابة بالالتهابات  الحلق.
  • وجود مشاكل الخصوبة.
  • حدوث تأخر في النمو لدى الأطفال.
  • امكانيه الإصابة بما يسمي العمى الليلي.
  • فرط التقرن
  • الإصابة بكسور العظام.

اضرار أدوية فيتامين أ

بالرغم من كونه احدي الفيتامينات الا ان الافراط في يتناول فيتامين ا يؤدي الي بعض الاثار الجانبية الغير المقبولة والتي تتمثل في الاتي:

مقالات ذات صلة

سيتال كولد اند فلو علاج البرد 2022

  • الترجيع والقيء
  • الغثيان
  • الإحساس بالدوار
  • ضبابية في الرؤيا وعدم الوضوح
  • احتمال ترقق العظام
  •  الإصابة بتلف الكبد
  • الإحساس بالصداع
  • الإصابة بالإسهال
  • وجود تهيج الجلد
  • الإحساس بألم في المفاصل والعظام
  • حدوث تشوهات خلقيه في الاجنة
  • تقصف وهشاشة الأظافر.
  • الإصابة بتساقط الشعر.
  • زيادة في  زيوت الشعر.
  • وجود بقع للينة في الجمجمة عند الأطفال.
  • التغيرات في اليقظة مثل كثرة الشعور بالنعاس والتعب.
  • تغيرات الجلد مثل التشقق
  • الحساسية لأشعة الشمس.

فيتامين ا و الحمل

لا يجب ان يتم تناول فيتامين ا في أي حال بدون استشارة الطبيب فورا لتحديد إمكانية تناول العقار والجرعات المطلوبة لتفادي حدوث تشوهات خلقيه للجنين.

اين يوجد فيتامين أ

هناك العديد من المصادر الطبيعية التي يمكنك الحصول منها علي فيتامين ا سواء كانت تلك المصادر نباتية او حيوانية وتعد تلك المصادر غنيه فيتامين ا

الفاكهة التي تحتوي على فيتامين أ

  • الخضار عموما
  • البرتقال واليوسفي
  • الجزر
  • القرع
  • البطاطا الحلوة
  • الفلفل الاحمر
  • السبانخ
  • البروكلي.

فيتامين أ أين يوجد في المصادر حيوانية

  • زيت السمك.
  • البيض.
  • العدس والفاصولياء.
  • منتجات الحليب والاجبان
  • الكبده.
  • التونة.

أسماء أدوية فيتامين أ

هناك العديد من الادوية التي يمكنك ان تحصل عليها وتحتوي فيتامين أ من الصيدلية وتختلف سعر فيتامين أ  بحسب نوع الدواء ويمكنك التعرف عليها من هنا:

  • أ فيتون A-Viton

تباع كبسولات ا فيتون بسعر 9 جنيهات مصرية، للعبوة بها 20 كبسولة.

  • فيتامين أ Vitamin A
    تباع بسعر  9 جنيهات مصرية للعبوة.
  • بيتا كاروتين فورت Betacarotene Forte

تباع سعر بيتاكاروتين فورت 14.4 جنيها مصريا، للعبوة  20 كبسولة.

  • أيزوتريتينوين Isotretinoin
    تباع أيزوتريتينوين  10 كبسولات بسعر 75 جنيها مصريا.

You might also like
Leave A Reply

Your email address will not be published.