علاج الامساك للحامل

99

علاج الامساك للحامل، تعاني السيدات الحامل من مشكلة الامساك بشكل متكرر وهذا طبيعي وعائد الي الحمل بشكل عام، وال ضغط الجنين الي المعده والجهاز الهضمي بشكل خاص، مسببا بذلك الامساك عند الحامل، ومن خلال هذه المقالة سوف نتعرف كيفية علاج الامساك المزمن، وكيفيه التخلص من الإمساك في ثلاث دقائق.

علاج الامساك للحامل

تعاني السيدات الحامل اكثر من غيرهن من الامساك وهو ما يتوجب علاج الامساك للحامل حتي لا يحدث بعض المضاعفات ومن المعروف ان مسببات الامساك كثيرة يمكنك الاطلاع  علي الامساك وعلاجه من هنا، وفي كل الأحوال لا يجب علي السيدات الحامل والتي تعاني من الامساك من  علاج الامساك والبواسير من دون استشارة الطبيب المختص، وفي كل الأحوال يعتبر استخدام لبوس جليسرين للكبار علاج فعال في الحالات البسيطة.

علاج الامساك عند الحامل

هناك علاجات كثير للامساك عند الحامل سواء كانت هذه العلاجات ادوية او علاجات طبيعية

علاج الامساك عند كبار السن

هذه بعض الادوية التي تستخدم في  علاج الامساك للحامل و في الامساك المزمن وعلاجه

مقالات ذات صلة

علاج طبيعى للامساك

بعض طرق العلاجات الطبيعية والتي تساعدك في التخلص من الإمساك في ثلاث دقائق

  • الاكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف
  • الإكثار من شرب السوائل الدافئة والملينة مثل الحلبة والشمر
  • ممارسة الرياضة بشكل منتظم مثل رياضه المشي والسباحة.
  • التقليل أو التوقف عن تناول مكملات الغذائية والاطعمة التي لا تحتوي علي الياف
  • تناول الفاكهة التي تحتوي علي الياف مثل الكمثري والتفاح.

أسباب الإصابة بالإمساك

  • اثناء الحمل يزيد معدل هرمون البروجيسترون ومن المعروف ان هذا الهرمون يزيد ارتخاء العضلات ومن بينها عضلات الأمعاء فيحدث الامساك
  • ضغط الرحم علي المعدة والامعاء
  • قلة تناول السوائل والمشروبات.

كيفية معالجة الامساك

  • شرب المياه والسوائل بكميات كافيه
  • اتباع نظام غذائي يحتوي علي الياف طبيعية بكثرة
  • الاقلال من تناول الكربوهيدرات بشكل كبير
  • تقسيم تناول الوجبات علي عدد اكبر
  • ممارسة التمارين الرياضية والمشي بشكل مستمر ويومي
  • استخدام الحمام الدافئ بشكل يومي
  • تناول الفواكه والخضروات بشكل يومي
  • الابتعاد عن تناول الأطعمة والفواكه والمشروبات التي تسبب الامساك مثل الجوافة والحمص والقهوة والنعناع
علاج الامساك للحامل 1
الامساك المزمن وعلاجه
ماهو علاج الامساك المزمن

 

You might also like
Leave A Reply

Your email address will not be published.