أضرار الإفراط في تناول اللحوم

75

الإفراط في تناول اللحوم، مرض كثرة أكل اللحوم من المعروف أن العرب والمسلمين يكثرون من تناول اللحوم في العيد الأضحى، ولا ضير في ذلك لكن من الواجب أن يعرف الجميع أن الإكثار من تناول البروتينات واللحوم بشكل عام يسبب العديد من المشاكل الصحية، ولها تبعات غير مقبولة، فماذا يمكن أن نعمل لنتناول اللحوم ونحاول أن نحافظ على أنفسنا من حدوث التلبك المعوي، وغيرها من الأمراض المختلفة التي تصيب المعدة، في هذه المقالة سنحاول أن نقدم المزيد من المعلومات عن كيفيه التعامل وكيف نحمى أنفسنا من أضرار الإفراط في تناول اللحوم.

فوائد أكل اللحم

تعتبر اللحوم الحمراء من أفضل الأطعمة التي يفضلها الأشخاص ويرغبون في تناولها سواء كانت لحوم مشوية أو مسلوق أو بأي طريقه أخري ومهما كانت الطريقة، التي يتم بها تسوية اللحوم فهي في النهاية لحوم وهناك مجموعة من النصائح التي يجب أن تعرفها قبل العيد

  • يجب طهي اللحوم بشكل جيد لقتل أي بكتيريا أو ميكروبات قد تكون باللحوم
  • يجب أن يتم مضغ اللحوم أثناء تناولها حتى لا تحتاج إلي مجهود اكبر في المعدة
  • يفضل تناول البقدونس الأخضر و الكزبرة الخضراء مع اللحوم وهى تقوم بقتل البكتيريا التي تنشا بسبب تناول اللحوم وهى مطهر معوي قوى
  • لا يجب تناول الفاكهة بعد تناول اللحوم حتى لا يحدث عفونة في البطن.

أضرار تناول اللحوم يومياً

هناك مجموعه من الأمراض التي قد تصيب الشخص في العيد بسبب الافراط في تناول اللحوم مما يسبب أضرار الإفراط في تناول اللحوم ومن أشهرها وأكثرها شيوعاً
المغص لمعرفه المزيد عن علاج المغص من هنا
الإسهال والدوسنتاريا وهى احد الحالات التي تصيب الشخص ويمكن معرفه المزيد عنها من هنا
الإمساك والانتفاخ.

الأعراض التي قد تصيب الأشخاص في العيد وكيفيه علاجها

من المحتمل أن يحدث إسهال ودوسنتريا وفى هذه الحالة من الممكن أن يتناول الشخص بعض الأدوية التي تستخدم كمطهر معوي ومضاد للإسهال مثل انتينال كبسول للكبار أو انتينال شراب للأطفال و ستربتوكين أقراص للكبار أو ستربتوكين شراب للأطفال كما يمكنهم تناول فيسرا لجين للقضاء على المغص المصاحب
ويمكن أيضا الإكثار من تناول المشروبات والأعشاب المطهر مثل الينسون والشمر
وفى بعض الأحيان من المحتمل أن يحدث إمساك وتلبك معوي معدي وفى هذه الحالة يجب أن يتم تناول بعض الأدوية التي تخفض حاله هياج الأمعاء مثل سبازموفين امبولات كما يمكنهم تناول أدوية لعلاج الإسهال مثل بيكولاكس نقط آو مينالاكس أقراص.

الإفراط في تناول اللحوم

ويفضل تناول مشوب الحلبة وهو يساعد على علاج الإمساك كما يعمل كمطهر معوي ويحمي من أضرار الإفراط في تناول اللحوم وفى حاله ما إذا كان الشخص مصاب بالقولون العصبي ويعانى من أعراض القولون يمكنه تناول أدوية القولون العصبي مثل كولوفرين دى وليبر اكس ويمكنه معرفه المزيد عن كيفيه علاج القولون من خلال هذه المقالة
وفى حاله وجود ترجيع خفيف ومتوسط يمكنهم تناول امبولات برمبران أو دانست 4 ملي لوقف الترجيع
وفى كل الأحوال السابقة هذه المعلومات للمعرفة فقط ولا تغنى عن زيارة الطبيب والموقع غير مسئول عن سوء استخدام المعلومات الواردة به.

You might also like
Leave A Reply

Your email address will not be published.