اجهاد العين ونعنى به أن العينان تعانيان من تعب شديد نتيجة عمل متواصل بلا راحة ا وان بهما خللا
كقصر النظر أو طوله أو اى مرض يجعل عضلاتهما اقل قوة مما ينبغي أن تكون عليه
الأعراض تعب شديد بالعينين وشعور يحرقان ووخز بعد أداء عمل قريب مثل ألمطابعه وغالبا ما يتعود المريض على تقطيب حاجبيه أو رفعهما أو التحديق فيما يقرأ أو حك عينيه واحمرار الجفنين يكون غالبا احد أعراض الإجهاد البصري كما أن الصداع فوق العينين وفى مؤخرة الرأس يكون عادة نتيجة لإضرابات العينين
علاج اجهاد العين فى المنزل
البقدونس والجزر والبابونج وعشبه غافث والتمر
يوضع من 5 إلى 10 من نقاط صبغه البابونج في بعض الماء الساخن وتغسل بهما العينين
يستعمل نقيع خفيف 10جرام من عشبه غافث في 500ما ماء لعلاج التهابات العين
التمر حيث يحافظ على النظر ويقويه نظرا لوجود نسبه عليه من فيتامين ا
كذالك الجزر من الأعشاب الجدية التي تعالج النظر وتقويه لأنه يحتوى على فيتامينات